食育講話の開催

6月の子ども食堂「りんごの家」開催しました。
本日のメニューは、ニラたっぷりチヂミ、サラダうどん、ポテトチーズ、デザートです。
津市の名物、はちみつ饅頭も差し入れ頂き、子ども達はテンション上がりました！

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午前中は「食育」授業として、
講師：鈴鹿医療科学大副学長　
日本薬膳会代表理事　高木久代先生に講話して頂きました。

食事を通じた健康な体づくりをテーマに、季節や自分の体質にあった食材選びなど、家庭でもできる健康への取組を紹介。旬のものが一番体にいいと言う考えの下、家庭での食材選びの改善、日本型食生活の実践など、学びの多い内容でした。
また子どもの食生活で気をつける事は、甘いジュースを飲ませ過ぎない。暑い夏は炭酸飲料など、美味しいですが注意したいものです。
お忙しい中、貴重なお話をありがとうございました。

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本日も学生&社会人のボランティアさん、沢山お手伝い来て頂きありがとうございました♪
支援の輪が広がり本当に嬉しいです☺️

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◇フードパントリーでの食品配布は30世帯。
◇子ども食堂参加者48名（子ども20名、大人14名、スタッフ14名）
◇子ども食堂: 消費・安全対策交付金

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#鈴鹿ファーム 様
#わくわく広場 様
#フードバンク愛知 様
#三重執鬼 様
#バローホールディング 様
#ダイナム株式会社 様
#株式会社うつべ農園 様
順不同

協賛頂きました皆様ありがとうございました。

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